Publikationen sport und fitness

Fahrrad und Outdoor-Fitnessfahrrad im Vergleich

Hier finden Sie Ideen für Ihr Training auf dem KOMPAN-Fitnessfahrrad.

Die Welt hat sich verändert. Die körperliche Aktivität ist weniger geworden, die Gesundheitskosten sind gestiegen.

Ein hoher Grad aerober Fitness wird mit einem längeren Leben, weniger Krankheit, einer höheren Lebensqualität und geringerer sozioökonomischer Belastung in Verbindung gebracht.

Wandel zu einer älteren Bevölkerung, Erhaltung der Lebensqualität und Vorbeugung von Volkskrankheiten

Der Crosstrainer ist eines der beliebtesten Fitnessgeräte, und das aus gutem Grund. Er ist einfach zu benutzen und involviert die meisten Muskelgruppen in einem natürlichen Bewegungsmuster.